Golden Hour: क्या आप जानते हैं कि दिन में एक समय ऐसा आता है जिस वक्त आप जो सोचते हैं आपके साथ वैसा ही होता है. ये समय कौन सा है और कौन की दैव्य शक्तियां इस समय ब्रह्माण में होती हैं आइए जानते हैं.
Golden Hour : सूर्योदय से ठीक 1 घंटा 36 मिनट पहले ब्रह्म मुहूर्त का समय शुरू होता है. इस समय को ब्रह्मांड की शक्तियों से भरा माना जाता है. यह समय ध्यान और वेदों के अध्ययन के लिए उत्तम माना गया है. 18 निमेश एक काष्टा के बराबर होती है. 30 काष्टाएं एक कला के बराबर होती हैं. 30 कलाओं का एक मुहूर्त होता है और 30 मुहूर्त के मेल से 1 दिन और रात बनता है. इस 30 मुहूर्त का सबसे चमत्कारिक मुहूर्त ब्रह्म मुहूर्त होता है, जिसे चमत्कारिक पल या फिर अमृत बेला माना गया है.
और जब आप ब्रह्म मुहूर्त में मेडिटेशन यानी कि ध्यान करते हैं तो आपका सुषमा नारी भी अक्टिवेट हो जाती है और ये हमारे मूलाधार चक्र से होते हुए सहस्त्र चक्र तक पहना स्टार्ट कर देती है. इसलिए साधु और योगी ब्रह्म मुहूर्त में उठ कर ध्यान करते हैं. सर्कैडियन रिदम हमारे लिए पूरे पृथ्वी और हमारा शरीर पंच महाभुत के मेल से बने आकाश, वायु, जल, अग्नि और पृथ्वी. इन्हीं पांच तत्वों के मेल से हमारे बॉडी के तीन मुख्य दोषों का निर्माण होता हैं, जिसे त्रिदोष भी कहते हैं.
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