Healthy Hair Tips: बालों का कमजोर होना, बालों का सफेद होना और बालों का झड़ना लोगों के लिए एक बहुत बड़ी समस्या है. लोग इससे राहत पाने के लिए तमाम तरह के नुस्खे अपनाते हैं. लंबे, घने और मजबूत बाल सभी का सपना होता है. बालों की अच्छी सेहत के लिए जरूरी है कि हम उनके पोषण पर ध्यान दें.
आयुर्वेदिक चिकित्सक ने बताया कि बालों से जुड़ी समस्या के समाधान का दावा बाजार में मिलने वाले कई केमिकल युक्त प्रोडक्ट करते हैं. इन प्रोडक्ट के लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर इसके कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं. उन्होंने बताया कि लोग घर पर ही सरसों के तेल में कुछ प्राकृतिक चीजें मिलाकर इन सभी समस्याओं से राहत पा सकते हैं. सदर अस्पताल कोडरमा में संचालित आयुष विभाग के जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. प्रभात कुमार ने लोकल 18 को बताया कि सरसों तेल बालों के लिए एक बेहतरीन औषधि है.
आगे बताया, आयुर्वेद में बालों की समस्या के समाधान में प्याज को भी महत्वपूर्ण बताया गया है. प्याज के रस में सल्फर पाया जाता है, जो कोलेजन को बढ़ावा देता है और बालों की ग्रोथ को तेज करता है. सरसों तेल और प्याज के रस का मिश्रण बालों को घना और काला बनाता है. बाल धोने से करीब 3 घंटे पहले या रातभर के लिए इस मिश्रण को लगाएं. हल्के हाथों से मसाज करें. बाद में शैंपू कर लें. हफ़्ते में दो से तीन बार इस तेल का इस्तेमाल करें. एलोवेरा मॉइस्चराइज करने और बालों के झड़ने को कम करने में बहुत फायदेमंद होता है.
सरसों तेल और प्याज के रस का मिश्रण बाल हो जाएंगे काले-घने सरसों तेल में ये चीजें मिलाकर लगाएं बालों की देखभाल Mixture Of Mustard Oil And Fenugreek Seeds Mixture Of Mustard Oil And Onion Juice Hair Will Become Black And Thick Mix These Things In Mustard Oil And Apply Hair Care
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