Humidity: मानसून में जहां चारों तरफ हरियाली नजर आती है, वहीं चिपचिपी गर्मी सेहत समते घर मन और मिजाज को बिगाड़ जाती है. चिपचिपी गर्मी से हर कोई परेशान रहता है.
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मानसून में जहां चारों तरफ हरियाली नजर आती है, वहीं चिपचिपी गर्मी सेहत समते घर मन और मिजाज को बिगाड़ जाती है. चिपचिपी गर्मी से हर कोई परेशान रहता है. पसीना बहना, कपड़ों का चिपकना और घर में बैठना भी मुश्किल हो जाता है. लेकिन घबराइए नहीं, इस उमस से निपटने के लिए चाहिए होता है थोड़ा सा जुगाड़ और थोड़ी सी जागरुकता.
बरसात का मौसम हमारे दिल से लेकर त्वचा तक को नुकसान पहुंचाता है. हीट स्ट्रोक, फूड प्वॉइजनिंग, वायरल इन्फेक्शन सरीखी तमाम समस्याएं भी इस मौसम में घात लगाए बैठी रहती हैं. ऐसे में आपकी थोड़ी-सी भी लापरवाही आपको अपने चपेट में ले सकती है. लिहाजा, अपने घर, त्वचा, कपड़ों, बालों वगैरह से नमी को दूर रखने की कोशिश करें, ताकि हवा में मौजूद नमी और बढ़ता-घटता पारा आपकी मुसीबत ना बढ़ाए.- घर में नमी को कम करने के लिए पंखे और एसी का इस्तेमाल करें. खिड़कियां और दरवाजे खुले रखें ताकि हवा का आवागमन बना रहे.
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