सावन में झूला झूलने के पीछे कुछ मान्यताएं हैं. माना जाता है कि सबसे पहले भगवान कृष्ण ने राधा रानी को सावन में ही झूला झुलाया था. इए जानते हैं इनके बारे में.
: सावन का महीना हिंदू धर्म में बहुत खास और पवित्र माना जाता है. सावन का महीना, न केवल वर्षा ऋतु के आगमन को दर्शाता है, बल्कि यह भक्ति, आध्यात्मिकता और उत्सवों का महीना भी होता है. सावन के महीने में झूला डालने और झूलने की भी एक महत्वपूर्ण परंपरा है. सावन में झूला झूलने के पीछे कुछ मान्यताएं हैं. माना जाता है कि सबसे पहले भगवान कृष्ण ने राधा रानी को सावन में ही झूला झुलाया था. तभी से सावन में झूला झूलने की परंपरा चलती आ रही है. झूला झूलना पवित्रता का भी प्रतीक माना जाता है.
झूला झूलने के दौरान तमाम मांसपेशियों में जमा फैट भी बर्न होता है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है. तो, इन तमाम कारणों से इस हरियाली तीज आपको बिना अपनी उम्र देखे झूला झूलना चाहिए.झूला झूलने से आपके मन में जो खुशी और उमंग होती है यही, आपके कार्टिसोल हार्मोन को कम करने का काम करता है. ये मूड बूस्टर की तरह है जो आपके मन को खुश कर देता है.इससे शरीर में हैप्पी हार्मोन्स के प्रोडक्शन को बढ़ावा मिलता है. सेरोटोनिन को भी बढ़ाता है जिससे नींद बेहतर होती है.
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