पाचन तंत्र को बेहतर बनाने के लिए वैसे तो कई सारी चीजें हैं लेकिन आज हम आपको लेमन ग्रास से बनने वाली चाय के फायदों से रूबरू कराने जा रहे हैं। एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-सेप्टिक गुणों से भरपूर इन पत्तियों में सेहत का लाजवाब खजाना छिपा हुआ है। इससे बनने वाली हर्बल टी के सेवन से मानसून में आप अपनी इम्युनिटी को मजबूत रख सकते...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Lemongrass Herbal Tea : लेमन ग्रास में कई जरूरी पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है। यह कैल्शियम, जिंक, आयरन, फोलेट, विटामिन सी, विटामिन ए और पोटेशियम से भरपूर होती है। बता दें, कि कैंसर जैसी बड़ी बीमारी हो या फिर कमजोर इम्युनिटी से जुड़ी कोई छोटी-मोटी समस्या, लेमन ग्रास हर्बल टी का सुबह-सवेरे सेवन करने से सेहत को कई बेशुमार फायदे मिल सकते हैं। आइए आपको इसे बनाने की विधि और इससे सेहत को मिलने वाले कुछ गजब फायदों के बारे में बताते हैं। लेमन ग्रास हर्बल टी बनाने के लिए...
इतना करने के बाद तैयार हो जाएगी लेमन ग्रास की हेल्दी हर्बल टी। इसे एक कप में छानकर निकालें और नींबू-शहद मिलाकर पिएं। सेहत को मिलेंगे गजब फायदे लेमन ग्रास में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण इसकी चाय पाचन तंत्र को बेहतर बनाती है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए भी आप लेमन ग्रास हर्बल टी का सेवन कर सकते हैं। वेट लॉस करने वाले लोगों के लिए भी लेमन ग्रास हर्बल टी काफी फायदेमंद होती है। ब्लड प्रेशर को करने के लिहाज से भी इस हर्बल टी का सेवन सुबह-सवेरे किया जा...
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