Low BP से इंस्टेंट इलाज के लिए आप घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
लो ब्लड प्रेशर होने पर चक्कर, थकान या कमजोरी महसूस हो सकती है. ऐसे में, ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं.लो BP होने पर शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे ब्लड प्रेशर और गिर सकता है. इसलिए तुरंत पानी पीना चाहिए.नमक का सेवन करने से लो BP की स्थिति में फायदा हो सकता है. इसलिए पानी आप नमक पानी पी सकते हैं.अगर आप लो BP की वजह से आप चक्कर और बेहोश महसूस कर रहे हैं, तो पैरों को ऊपर उठाकर लेट जाएं.
लो BP होने पर गुड़, शहद या फ्रूट जूस जैसे मीठी चीजें खाएं. गुड़ और शहद में आयरन और दूसरे पोषण तत्व भी होते हैं, जो शरीर को एनर्जी देते हैं.लो BP के दौरान हल्का खाना खाएं जैसे कि सूप, सलाद या फल. भारी भोजन से बचें, क्योंकि यह BP को और भी कम कर सकता है. छोटे-छोटे अंतराल में भोजन करें और ज्यादा भारी भोजन से बचें.इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.
बिना मंहगे ट्रीटमेंट के घर पर ही बाल हो जाएंगे सिल्की स्ट्रेट, नहीं पड़ेगी Salon में पैसे खर्च करने की जरूरत काजू और अखरोट की तरह ही बॉडी को फायदे और ताकत देता है ये अकेला नट, डायबिटीज पेशेंट्स के लिए है बेहद फायदेमंद
Low Blood Pressure Feet Fatigue Fainting Dizziness Cold Hands Blood Flow
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
मूड स्विंग को कैसे नियंत्रित करें: 7 आसान सुझावमूड स्विंग कई कारणों से हो सकता है और यह आपके दिन को बर्बाद कर सकता है। लेकिन इन 7 आसान सुझावों का पालन करके आप तुरंत बेहतर महसूस कर सकते हैं।
और पढो »
हो जाइए सावधान! पुलिस का ये विडियो कॉल है साइबर फ्रॉड, तुरंत करें ये कामCyber Crime: क्या आप हो गए हैं साइबर फ्रॉड के शिकार? तुरंत करें ये काम, पैसे मिल सकते हैं वापस
और पढो »
हो जाइए सावधान! पुलिस का ये विडियो कॉल है साइबर फ्रॉड, तुरंत करें ये कामCyber Crime: क्या आप हो गए हैं साइबर फ्रॉड के शिकार? तुरंत करें ये काम, पैसे मिल सकते हैं वापस
और पढो »
बदलते मौसम में कहीं हो न जाएं बीमार, आज से करें ये 3 काम, रहेंगे स्वस्थ और फिटबदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार, आज से करें ये 3 काम, इन छोटे-छोटे उपायों से आप रहेंगे पूरी तरह से फिट
और पढो »
डायबिटीज का काल है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, खाते ही झट से कंट्रोल होने लगेगा ब्लड शुगर!डायबिटीज का काल है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, खाते ही झट से कंट्रोल होने लगेगा ब्लड शुगर!
और पढो »
नींद न आ रही है? डिनर के बाद पिएं ये 4 आयुर्वेदिक ड्रिंक्सअगर आप भी बिस्तर पर जाते ही नींद गायब होने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
और पढो »