N-95 मास्क पहनकर व्यायाम या दौड़ना हो सकता है घातक, रखें ये सावधानियां Mask Coronavirus Covid_19 CoronavirusPandemic
वैश्विक महामारी कोरोना के कारण मास्क जीवन का हिस्सा बन चुका है। संक्रमण की जो स्थिति है उससे डॉक्टरों का भी मानना है कि लोगों को लंबे समय तक मास्क पहनना अपनी आदत में शामिल करना होगा। इसलिए लोगों को इसके फायदे और नुकसान के बारे में भी जागरूक होना पड़ेगा। दौड़ने या व्यायाम करते समय एन-95 मास्क पहनना घातक भी हो सकता है।एम्स के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ अंबुज रॉय कहते हैं कि आम लोगों को सर्जिकल या कपड़े का मास्क ही पहनना चाहिए। एन-95 मास्क मल्टी लेयर व चेहरे से चिपका होता है, जिससे सांस लेने...
कई शोधों में यह बात सामने आ चुकी है कि धूमपान का सेवन भी संक्रमण फैलने का कारण बन सकता है। इसलिए धूमपान का इस्तेमाल न करें। भीड़ वाली जगहों पर फेस शील्ड का इस्तेमाल कर सकते हैं। डॉक्टर कहते हैं कि मास्क पहने हैं और शारीरिक दूरी का पालन करें तो फेस शील्ड जरूरी नहीं हैं।
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