Panic Attack: आप भी पाना चाहते है पैनिक अटैक से छुटकारा, तो करें बस ये काम

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Panic Attack: आप भी पाना चाहते है पैनिक अटैक से छुटकारा, तो करें बस ये काम
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Panic Attack: आपने कई लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि चिंता चिता के समान होती है. अगर समय रहते इस चिंता से छुटकारा पाने की दिशा में कोई उचित कदम नहीं उठाया गया, तो कोई गुरेज नहीं यह कहने में कि यह आपको ऐसी समस्याओं की गिरफ्त में ला देगी, जो आगे चलकर आपके स्वास्थ्य को बुरी तरह से प्रभावित भी कर सकती है.

Panic Attack : आप भी पाना चाहते है पैनिक अटैक से छुटकारा, तो करें बस ये कामआपके जेहन में भी कई दफा यह सवाल आया होगा कि आखिर पैनिक अटैक होता क्या है? इसके नाम से ही जाहिर हो रहा है कि यह पैनिक यानी डर से जुड़ा है. जब कोई डर आपकी मानसिक मनोदशा पर बार-बार प्रहार करे, तो उस स्थिति को पैनिक अटैक कहते हैं. इन्हीं में से एक है पैनिक अटैक हो सकता है कि आपके जेहन में भी कई दफा यह सवाल आया होगा कि आखिर पैनिक अटैक होता क्या है? इसके नाम से ही जाहिर हो रहा है कि यह पैनिक यानी डर से जुड़ा है.

इस अवस्था में रक्तचाप भी बढ़ जाता है, बहुत ज्यादा पसीना आ जाता है. इस दौरान मरीज को लगता है कि वह अब मरने वाला है. ऐसी अवस्था में मरीज को तुरंत अस्पताल में भर्ती करवाना चाहिए, ताकि उसके निदान का मार्ग प्रशस्त हो सके.आमतौर पर मरीज को पैनिक अटैक किसी विशेष स्थिति में होता है. जैसे की मान लीजिए कि कोई मरीज लिफ्ट में होता है, तो उसे पैनिक अटैक आता है. इसके बाद देखा गया है कि मरीज के जेहन में लिफ्ट को लेकर डर बैठ जाता है.

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