Which Oil Is Good For Belly Button: आयुर्वेद में सोने से पहले नाभि के अंदर तेल डालने के फायदे बताए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अलावा दो अंगों के अंदर भी आप नारियल तेल डालकर खुद को बीमारियों से दूर रख सकते हैं। इनके बारे में योग टीचर ने जानकारी दी...
आयुर्वेद और योग के अंदर ऐसे कई सारे हेल्थ टिप्स हैं जो शरीर को निरोग बना सकते हैं। इसके अंदर अभ्यंग स्नान को काफी महत्वपूर्ण बताया गया है। इस स्नान के अंदर आपको पूरे शरीर पर तेल की मालिश करने के बाद धूप में बैठना होता है। यह एक लंबी प्रक्रिया है, जिसे आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में करना थोड़ा मुश्किल है। लेकिन आप एक दूसरे तरीके से भी बीमारियों को दूर रख सकते हैं।अगर आप पूरे शरीर पर तेल की मालिश नहीं कर पा रहे हैं तो 3 अंगों में तेल डालकर फायदा उठा सकते हैं। योग टीचर अपेक्षा पाली ने बताया कि इन...
कब्ज सहित ये 4 समस्या इस तेल का करें इस्तेमाल एक्सपर्ट के मुताबिक आपको वर्जिन कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। नारियल तेल का यह प्रकार सबसे शुद्ध होता है। इसे नारियल को कोल्ड कंप्रेस करके निकाला जाता है और इसके अंदर नारियल के सारे गुण और पोषक तत्व मौजूद होते हैं।कोकोनट ऑयल के साइंटिफिक बेनिफिट नारियल तेल का उपयोग मालिश से लेकर खाने तक किया जाता है। साइंस भी इसके इन संभावित फायदों को मानता है।फैट बर्निंग को तेज करेएनर्जी का सोर्सएंटीमाइक्रोबियल इफेक्ट से भराभूख कंट्रोल करने वालास्किन हेल्थ को...
नाभि में तेल लगाने का सही तरीका नारियल तेल नाक में डालने के फायदे शरीर की मालिश के लिए बेस्ट तेल आयुर्वेद में ऑयल मसाज के फायदे Nabhi Me Tel Lagane Ke Fayde आयुर्वेद
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