मेंटल हेल्थ के लिए हेल्दी रिलेनशिप होना बहुत जरूरी है. किसी भी रिलेशनशिप को मजबूत रखने के लिए दोनों ही पार्टनर का खुश रहना जरूरी होता है. अगर एक भी पार्टनर खुश नहीं है तो इससे रिलेशनशिप ज्यादा समय तक नहीं चल पाता है.
Relationship Tips : किसी भी नाखुश रिश्ते में रहना आपकी मेंटल हेल्थ के लिए बहुत खराब हो सकता है. खासकर उस पार्टनर के लिए जो रिश्ते में अपनी सारी एनर्जी लगाकर इसे सफल बनाना चाहते हैं. इससे उनके दिमाग और शरीर पर काफी बुरा असर पड़ सकता है. किसी भी रिलेशनशिप में भावनाओं का उतार-चढ़ाव होना स्वाभाविक होता है. लेकिन रिलेशनशिप को हेल्दी बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आपका पार्टनर खुश रहे. अगर आपका पार्टनर किसी वजह से खुश नहीं है तो उन संकेतों को समझना काफी जरूरी होता है.
रिश्ते में ध्यान दें कि आपका पार्टनर इमोशनली दूर तो नहीं हो रहा. किसी भी रिश्ते में इमोशनल मजबूती का होना काफी जरूरी होता है. लेकिन अगर आपको महसूस हो कि आपका पार्टनर इमोशनली आपसे दूरी बना रहा है तो यह संकेत है कि वह खुश नहीं है. ऐसे में जरूरी है कि आप पार्टनर के साथ अपने भावनात्मक रिश्तों को मजबूत बनाए. एक साथ समय बिताएं और एक-दूसरे की जिंदगी में रुचि लें.रिश्ते में रहने पर आपको अपने पार्टनर की सारी आदतों का पता चल जाता है.
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