Risk of kidney stones : गर्मियों में किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है। इसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी और अधिक पसीना आना होता है, जिससे यूरीन में मिनरल्स का जमाव बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। ज्यादा पानी पीना, संतुलित आहार लेना और गर्मी से बचाव करना जरूरी होता है ताकि किडनी स्टोन बनने की संभावना को कम किया जा सके।...
Risk of kidney stone s : गर्मियों में किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है। इसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी और अधिक पसीना आना होता है, जिससे यूरीन में मिनरल्स का जमाव बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। ज्यादा पानी पीना, संतुलित आहार लेना और गर्मी से बचाव करना जरूरी होता है ताकि किडनी स्टोन बनने की संभावना को कम किया जा सके। स्वस्थ रहना है तो इन बातों का ध्यान रखना बेहद महत्वपूर्ण है। किडनी स्टोन के लक्षण Symptoms of kidney stone sकिडनी स्टोन के सामान्य लक्षणों में पीठ और...
प्रेशर से पेशाब करने की जरूरतपेशाब के दौरान जलन महसूस होना।पेशाब ब्लड की वजह से गहरा या लाल हो जाता है। कभी-कभी यूरिन में केवल थोड़ी मात्रा में रेड ब्लड सेल्स होते हैं।मिचली और उल्टी।पुरुषों पेशाब वाली जगह पर दर्द महसूस हो सकता है। किडनी स्टोन को रोकने के लिए क्या करें What to do to prevent kidney stonesकिडनी स्टोन को रोकने का सबसे सरल और साधारण तरीका है अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना। गर्मी के मौसम में ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ लेना चाहिए। इस मौसम में एक्सरसाइज करते समय भी लिक्विड लेते रहें।...
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