सावन के महीने का शुभारंभ 22 जुलाई 2024, सोमवार से हो रहा है. इसका समापन 19 अगस्त 2024 को होगा. इस बार सावन के महीने में पांच सोमवार पड़ेंगे, जो बेहद शुभ माने जाते हैं. हिंदू धर्म में आदिकाल से ही सावन के महीने का विशेष महत्व होता है.
Sawan 2024 : सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित होता है. भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए शिव भक्त इस महीने में उपवास रखते हैं. ऐसा माना जाता है कि जो भी सावन के सोमवार का व्रत करता है भगवान शिव उन पर खास प्रसन्न होकर उनकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण करते हैं. व्रत के दौरान कई महिलाओं को कमजोरी होने लगती है. इससे बचने के लिए बस आपको यहां बताए कुछ टिप्स को फॉलो करें. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कुछ चीजों का सेवन करने से आप बिना किसी कमजोरी के व्रत आसानी से कर सकते हैं.
यह भी पढ़ें : Sawan 2024: सावन में गोरी-गोरी कलाईयों में सजेंगी ये हरी-हरी चूड़ियां, यहां देखें लेटेस्ट डिजाइनव्रत में कई महिलाओं को डिहाइड्रेशन की वजह से भी बेहोशी सी होने लगती है, इसलिए जरूरी है कि आप खुद को हाइड्रेटेड रखें. पूरे दिन में 2 से 3 लीटर पानी जरूर पीएं. आप कुछ फ्रूट जूस का भी सेवन कर सकते हैं.प्रोटीन और कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए आप दूध और दही का सेवन कर भी सकते हैं.
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