Health benefits and precautions of vitamin E, know whom should not take vitamin E శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్లలో అతి ముఖ్యమైంది విటమిన్ ఇ. చర్మ సంరక్షణలో అత్యద్భుతంగా పనిచేసే విటమిన్ ఇదే. చర్మ సంరక్షణలో విటమిన్ ఇ లాభాలు అనేకం కాబట్టే బ్యూటీ థెరపీలో విటమిన్ ఇను తప్పకుండా వినియోగిస్తారు.
Vitamin E : శరీర నిర్మాణం, ఎదుగుదల, ఆరోగ్యం. ఈ మూడు అంశాలు వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్‌పై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు లోపిస్తే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతుంటాయి. అందుకే తినే ఆహారం హెల్తీగా ఉండేట్టు చూసుకోవాలి.Kamada Ekadashi Rashifal: రేపే కామద ఏకాదశి.. ఈ 5 రాశులకు విష్ణువు అనుగ్రహంతో పట్టిందల్లా బంగారం..
చర్మ సంరక్షణ, బ్యూటీ కేర్‌కు విటమిన్ ఇ చాలా ప్రయోజనకరం. అందుకే విటమిన్ ఇను బ్యూటీ విటమిన్ అని కూడా పిలుస్తారు. విటమిన్ ఇ అనేది అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్. చర్మాన్ని యౌవనంగా, అందంగా ఉంచడంలో చాలా అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ ఇతో ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో లెక్కగట్టలేం. అదే సమయంలో కొంతమందికి మాత్రం ఇది మంచిది కాదు.
Vitamin E Benefits Vitamin E Precautions Vitamin E Side Effects Whom Did Vitamin E Should Not Use Skin Care Tips Beauty Care Tips
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Spicy Foods To Avoid: వేసవిలో అసలు తీసుకోకుండా ఉండాల్సిన స్పైసీ ఫుడ్స్ ఇవే..Spicy Foods To Avoid During Summer: వేసవి సమయంలో కొన్ని ఆహారపదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా మంచిదని ఆరోగ్యానిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా స్పైసీ ఫుడ్స్ ను తీసుకోకుండా ఉండాలి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. వీటికి బదులుగా తీసుకోవాల్సి ఆహారపదార్థాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
और पढो »
शरीर में इस एक विटामिन की कमी होने पर जल्दी दिखने लगते हैं बुढ़ापे के लक्षण, इन शाकाहारी चीजों में पाया जाता है सबसे ज्यादाFoods For Vitamin B12: यह विटामिन हमारे न्यूरोलॉजिकल फंक्शन को बैलेंस रखने में मदद करता है.
और पढो »
इन 5 तरह के लोगों को होती है विटामिन बी12 की ज्यादा जरूरत और बहुत लोग हल्के में लेने लगते हैं इसेB12 Vitamin Deficiency: यह विटामिन शरीर के कई प्रमुख कार्यों में सहायक होता है.
और पढो »
Kalki2898AD Release Date: కల్కి2898AD రిలీజ్ డేట్ పై క్లారిటీ.. ఆ రోజే అఫీషియల్ అనౌన్స్మెంట్Prabhas: కల్కి2898AD విడుదల తేదీ గురించి గత కొద్దిరోజులుగా ఎన్నో సందేహాలు నెలకొన్నాయి. ఈ చిత్రం విడుదల తేదీ దగ్గరలోనే ఆంధ్రప్రదేశ్ ఎలక్షన్స్ ఉండడంతో ఈ సినిమా తప్పకుండా వాయిదా పడుతుందని అందరూ నమ్మకంగా ఉన్నారు.. ఈ క్రమంలో ఈ చిత్ర కొత్త రిలీజ్ డేట్ గురించి ఒక వార్త తెగ వైరల్ అవుతోంది..
और पढो »
Tollywood Top10 Heroes: టాలీవుడ్ లో టాప్ టెన్ హీరోస్ వీరే.. బయటపెట్టిన ఫేమస్ సర్వేOrmax Survey 2024: సినీ ఇండస్ట్రీలో నెంబర్ గేమ్ కి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. హీరో అభిమానులు అందరూ తమ హీరో నెంబర్ వన్ అంటే తమ హీరో నెంబర్ వన్ అంటూ సోషల్ మీడియాలో చర్చలు జరుపుతూనే ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఈ జనరేషన్ తెలుగు హీరోస్ లో టాప్ వన్ ఎవరు అనేది ఇప్పటికీ తేలని విషయమే.
और पढो »
Sri Rama Navami 2024: తెలుగు తెరపై శ్రీరాముడి పాత్రలో మెప్పించిన హీరోలు..Sri Rama Navami 2024: తెలుగు తెరకు రామాయాణానికి మంచి అనుబంధమే ఉంది. తెలుగు తెరపై వచ్చినన్ని శ్రీరాముడి చిత్రాలు మరే భాషలలో రాలేదు. ఇక అప్పట్లో ఎన్టీఆర్ నుంచి ప్రభాస్ వరకు ఎవరెవరు శ్రీరామచంద్రుడి పాత్రల్లో నటించి మెప్పించారో మీరు ఓ లుక్కేయండి.
और पढो »