विटामिन B12 की कमी से नसें कमजोर होने लगती हैं, जिससे हाथों और पैरों में झुनझुनी, सनसनाहट या सुन्नपन महसूस हो सकता है. यह लक्षण लंबे समय तक रहने पर नर्व डैमेज का कारण बन सकता है.
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की भारी कमी के इन 5 संकेतों को न करें इग्नोर, वरना खराब हो जाएंगे आपकी नसें Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की भारी कमी के इन 5 संकेतों को न करें इग्नोर, वरना खराब हो जाएंगे आपकी नसेंविटामिन बी12 की कमी शरीर में कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है, खासकर अगर इसे समय रहते पहचान और इलाज न किया जाए. यह विटामिन शरीर के नर्वस सिस्टम और ब्लड सेल्स को हेल्दी रखने में अहम भूमिका निभाता है.
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