Healthy Breakfast: अगर हमें स्वस्थ जीवन जीना है तो दिन की शुरुआत भी शानदार करनी होगी, इसलिए जरूरी है नाश्ते में ऐसी चीजे खाएं जिससे शरीर सेहतमंद रहे.
6G की तैयारी, ओलंपिक के संकेत...PM मोदी के हाई जोश वाले भाषण में क्यों आया PUSHP का जिक्रPhotos: कहीं US के सामने कमजोर तो नहीं पड़ने लगा भारत का 'दोस्त'? लॉन्च पैड पर ही फट गई 'महामिसाइल'
बढ़ता हुआ वजन किसी को भी परेशान कर सकता है, अगर आपकी भी ये ख्वाहिश है कि पेट और कमर में जमी चर्बी कम हो जाए तो इसकी शुरुआत आप सुबह से ही कर सकते हैं. दरअसल आप जितना हेल्दी नाश्ता खाएंगे, उतना ही फिट रहेंगे. आजकल की जीवनशैली और फूड हेबिट्स की वजह से मोटापा हमें अपना शिकार बना रहा है.न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स ने बताया कि आपको कुछ खास चीजें नाश्ते में खानी चाहिए जिससे बढ़ता हुआ वजन कुछ हफ्तों में कम हो जाएगा.पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में खराब लगती है बल्कि कई बीमारियों का कारण बन सकती है.
मॉनसून की विदाई से पहले मौसम का 'मोये मोये', 2 दिन तपेगी दिल्ली? बारिश का भी अलर्टOwaisi'पाकिस्तान को अपनाने के लिए तैयार लेकिन...', दोस्ती को लेकर राजनाथ ने रख दी ये शर्तLove Jihadआर्ट के लिए सरहद नहीं लेकिन... भारत में रिलीज हो रही PAK की मूवी पर भड़के राज ठाकरेसाहब, आप चिंता मत कीजिए, पूरा कच्चा चिट्ठा खुलेगा...
Healthy Breakfast Weight Loss Diet Weight Loss Food Belly Fat Belly Fat Burning Tips How To Burn Belly Fat Obesity Weight Loss वजन घटाने वाला नाश्ता वेट लॉस टिप्स वजन कैसे होगा कम वजन कैसे घटाएं
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
पानी में मिलाकर पिएं बस ये एक चीज, मक्खन की तरह पिघल जाएगी पेट की जिद्दी चर्बीपानी में मिलाकर पिएं बस ये एक चीज, मक्खन की तरह पिघल जाएगी पेट की जिद्दी चर्बी
और पढो »
रोज सुबह नियम से करेंगे ये 5 काम तो महीनेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी!रोज सुबह नियम से करेंगे ये 5 काम तो महीनेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी!
और पढो »
अगर सुधार लेंगे ये 5 आदतें, तो नेचुरल तरीके से पिघल जाएगी पेट की एक्स्ट्रा चर्बीअगर सुधार लेंगे ये 5 आदतें, तो नेचुरल तरीके से पिघल जाएगी पेट की एक्स्ट्रा चर्बी
और पढो »
मोम की तरह पिघल जाएगी पेट की चर्बी, बस दूध में मिलाकर पी लें ये छोटी चीजमोम की तरह पिघल जाएगी पेट की चर्बी, बस दूध में मिलाकर पी लें ये छोटी चीज
और पढो »
हर सुबह खाली पेट खाएं एक कटोरी भीगी मूंग दाल, महीनेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बीहर सुबह खाली पेट खाएं एक कटोरी भीगी मूंग दाल, महीनेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी
और पढो »
Intermittent Fasting में चार चांद लगा देंगे ये Weight loss Drinks, घटने लगेगी पेट की चर्बीHow to boost weight loss with intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग करने के दौरान अगर आपको तेजी से वजन घटाना हो तो आप ऐसे ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं, जो वेटलॉस को बूस्ट करे। इन्हें घर पर आराम से तैयार किया जा सकता है। यही नहीं, इन्हें पीने से ब्लड शुगर भी कंट्रोल में रहता...
और पढो »