हंसना सेहत के लिए अच्छा होता है यह तो आपने सुना होगा लेकिन क्या आपको पता है इसके और भी कई फायदे हैं। हर साल लोगों में हंसने के फायदे बताने और खुशियां बांटने के लिए मई के पहले रविवार को World Laughter Day मनाया जाता है। इस आर्टिकल में जानेंगे कि इस दिन को मनाने की शुरुआत कैसे हुई है और हंसने के क्या फायदे हो सकते...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। World Laughter Day 2024 : स्वस्थय रहने के लिए सिर्फ हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं बल्कि तनाव मुक्त जीवन जीना भी महत्वपूर्ण होता है। स्ट्रेस की वजह से कई बीमारियों का खतरा कई गुणा बढ़ा जाता है और यही कारण है कि लोग स्ट्रेस कम करने के लिए लाफ्टर थेरेपी जैसी तकनीकों की मदद लेते हैं। दरअसल, हंसना सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। इससे न केवल शारीरिक लाभ मिलते हैं बल्कि, इससे आपके सामाजिक रिश्ते भी मधुर रहते हैं। इसलिए लोगों को हंसने के फायदे और महत्व के बारे में जागरुक...
मदन कटारिया ने की थी। फेशियल फीडबैक हाइपोथेसिस से प्रेरणा लेकर इन्होंने बताया कि चेहरे की हरकत, व्यक्ति के भावनाओं को प्रभावित करती है। इसी तरह इस दिन को सबसे पहले भारत में 10 मई 1998 को मुंबई में मनाया गया और आज दुनियाभर में लगभग 70 से ज्यादा देशों में इस दिन को मनाया जाता है। यह भी पढ़ें: क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे और कब-कब जरूरी है हाथों को साफ करना क्या है वर्ल्ड लाफ्टर डे का उद्देश्य? इस दिन को मनाने के पीछे का उद्देश्य है, लोगों में एकता और सद्भावना का भावना को बढ़ावा देना।...
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