La forma en la que envejecemos depende un 30% de la genética y un 70% de nuestros hábitos. Lo explica elmundozen
La forma en la que envejecemos depende un 30% de la genética y un 70% de nuestros hábitos"Lo que no se usa, se pierde", responde Tao Porchon-Lynch cuando le preguntan por esa pandemia global llamada sedentarismo. La yogui de 100 años , que cada día se levanta a las 5 am para apurar al máximo la jornada, es la prueba feaciente de que nosotros tenemos la llave de la puerta hacia una vida mejor y más longeva.
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