गर्मियों के मौसम में आम का रसीला फल हर किसी को खूब पसंद आता है. इसको फलों का राजा भी कहा जाता है. आम के फल में कई तरह के औषधीय गुण भी छुपे हुए होते हैं. आम की पत्तियों में भी कई औषधीय गुण पाए जाते हैं.
कृषि विज्ञान केंद्र नियामतपुर में तैनात गृह विज्ञान की एक्सपर्ट डॉ. विद्या गुप्ता ने बताया कि आम की पत्तियों का सेवन करने से कई छोटी बड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. आम की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन बी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते है. इसके अलावा राइबोफ्लेविन, थायमिन, फेनोलिक और बीटा कैरोटीन भी पाए जाते हैं. आम के पत्तों में ऐसे गुण पाए जाते हैं. जिनसे शरीर में जमे हुए फैट को बाहर निकाला जा सकता है.
आम की पत्तियां बालों की ग्रोथ के लिए बेहद ही मुफीद मानी जाती हैं. पत्तों में विटामिन सी और ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इन पोषक तत्वों से कॉलेजन का प्रोडक्शन बढ़ता है. आम के पत्तों में मौजूद फ्लेवेनोइडस बालों को काला और मजबूत बनाता है आम के पत्ते स्किन को चमकदार बनाने के साथ-साथ की मुंहासे से दूर रखते हुए झुर्रियों की समस्या से भी बचाती हैं. आम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आम की पत्तियों में सूजन रोधी गुण पाए जाते हैं.
आम की पत्तियों का सेवन कैसे करें आम खाने के फायदे पका आम खाने के फायदे आम को कैसे पकाएं आम के स्वाद को कैसे बढ़ाएं आम के फल में क्या औषधीय गुण पाए जाते हैं आम की पत्तियों में क्या औषधीय गुण पाए जाते हैं एक इंसान को कितने आम खाने चाहिए आम की मिठास को कैसे बढ़ाएं आम के पौधों की देखभाल कैसे करें आम के फल को ज्यादा दिनों तक कैसे सुरक्षित रखें आम की गुणवत्ता को ज्यादा दिन तक कैसे बनाएं रखें शाहजहांपुर न्यूज़ शाहजहांपुर की खबरें सिमरनजीत सिंह की खबरें सिमरनजीत न्यूज कृषि विज्ञान केंद्र नियामतपुर गृह विज्ञान एक्सपर्ट Benefits Of Consuming Mango Leaves How To Consume Mango Leaves Benefits Of Eating Mango Benefits Of Eating Ripe Mango How To Ripen Mango How To Increase The Taste Of Mango What Medicinal Properties Are Found In Mango Frui What Medicinal Properties Are Found In Mango Leav How Many Mangoes Should A Person Eat How To Increase The Sweetness Of Mango How To Take Care Of Mango Plants How To Keep Mango Fruit Safe For A Longer Period How To Maintain The Quality Of Mango For A Longer Shahjahanpur News News Of Shahjahanpur News Of Simranjit Singh Simranjit News Krishi Vigyan Kendra Niyamatpur Home Science Expert
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