डॉक्टरों और विशेषज्ञों के अनुसार, आयोडीन की कमी को ‘साइलेंट किलर’ कहा जा सकता है, क्योंकि इसके लक्षण धीरे-धीरे सामने आते हैं और कई बार इसे पहचाना भी नहीं जा पाता.
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आयोडीन शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल है, जो खासतौर पर थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन में मदद करता है. यदि शरीर में इसकी कमी हो जाए तो थायरॉइड डिसऑर्डर, हाइपोथायरॉइडिज्म, गॉइटर , वजन बढ़ना, थकान और मानसिक विकास में रुकावट जैसे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. खासकर गर्भवती महिलाओं और बच्चों में आयोडीन की कमी विकास में रुकावट और दिमागी विकास पर बुरा असर डाल सकती है.विशेषज्ञों का कहना है कि आयोडीन की कमी के बढ़ने की मुख्य वजह लोगों का असंतुलित खानपान और आयोडीन रिच नमक का कम इस्तेमाल है.
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