जूस क्लींजिंग करने से पहले जान ले ये बातें, कहीं खतरे में ना पड़ जाए आपकी जिंदगी
आपने अक्सर काफी सारे लोगों को सिर्फ 10 दिन में 1 पाउंड तक वजन कम करने को लेकर बातें करते सुना होगा.लगातार 1 हफ्ते तक सिर्फ जूस पीने से शरीर में पोषक तत्वों में कमी हो सकती है क्योंकि जूस में विटामीन B की कमी होती है.जूस क्लींजिंग से वजन घटता नहीं बल्कि बढ़ता है क्योंकि इनमें फाइबर कम और चीनी की मात्रा ज्यादा होती है.1 हफ्ते तक सिर्फ जूस पीने से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है साथ ही इम्यून सिस्टम भी कमजोर हो जाता है.
इंसान को कैंसर, Diabetes जैसी बीमारियों से बचने के लिए अनाज की जरुरत होती है इसलिए लंबे समय तक जूस डाइट पर रहना हेल्थ के लिए खतरा बन सकता है.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
Benefits Of 6 Day Juice Cleanse Disadvantage Of Juice Cleansing 7 Day Juice Fast Weight Loss Results जूस क्लींजिंग के क्या नुकसान है जूस क्लींजिंग से क्या फायदा होता है What To Eat In Diabetes How To Avoid Chances Of Cancer Immune System Juice Cleansing What Is Juice Cleansing जूस क्लींजिंग क्या होता है
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Marriage Tips: शादी करने से पहले सोच समझ लें ये बातें, वरना जिंदगी भर पड़ेगा पछतानाबहुत ही जल्दी शादी का सीजन शुरु होने वाला है. वहीं अगर इस शादी सीजन आप भी शादी कर रहे हैं, तो आपको इन बातों पर ध्यान देना चाहिए. वरना यह आपके लिए भारी पड़ सकता है. लाइफ़स्टाइल | रिलेशनशिप
और पढो »
सर्दियां शुरू होने से पहले Bike में करवा लें ये 5 जरूरी काम, फिर पूरा सीजन मजे से करें सवारीBike Mileage: सर्दियों का मौसम शुरू होने से पहले अगर बाइक में ये काम करवा लिए जाएं तो यकीन मानिए आपकी बाइक जोरदार तरीके से काम करने लगती है.
और पढो »
चाहिए घने बाल और चमकदार स्किन तो, सोने से पहले नाभि मे लगा ले ये तेलचाहिए घने बाल और चमकदार स्किन तो, सोने से पहले नाभि मे लगा ले ये तेल
और पढो »
दिल्ली की हवा में छिपा मौत का खतरा, ये साइलेंट किलर ले सकता है आपकी जानदिल्ली की हवा प्रदूषण के मामले में दुनिया के सबसे प्रदूषित शहरों में से एक है. यह प्रदूषण न केवल पर्यावरण के लिए खतरा है बल्कि लोगों की सेहत के लिए भी बहुत बड़ा खतरा है.
और पढो »
इन 5 कुत्तों की नस्लों को पालने से पहले जरूर जान लें ये बातेंएक ब्रिटिश पशु चिकित्सक ने शार पेई, फ्लैट-फेस्ड ब्रीड्स, जर्मन शेफर्ड, ग्रेट डैन और दचशंड जैसी 5 कुत्तों की नस्लों को पालने से पहले सावधानी बरतने की चेतावनी दी है।
और पढो »
Urmila Matondkar से पहले बॉलीवुड की ये हसीनाएं ले चुकी हैं तलाक, अकेले जी रही हैं खुशहाल जिंदगीमनोरंजन: Bollywood Actress Divorce: उर्मिला मातोंडकर से पहले बॉलीवुड में कई ऐसी एक्ट्रेस हैं जो तलाक ले चुकी हैं और अब अपनी जिंदगी अकेले जी रही है.
और पढो »