Bone Health: स्लिप डिस्क रीढ़ की हड्डियों से जुड़ी एक गंभीर परेशानी है, कई बार हमारी खुद की गलतियों के कारण ऐसा होता है, इसलिए बचने के उपाय जरूर जान लें.
China Politics: पेंटागन रिपोर्ट झूठ का पुलिंदा, कोई खतरा नहीं... चीन बोला- नॉनसेंस फैला रहा अमेरिकाSleeping Tipsanti aging fruitsआजकल काफी लोग स्लिप डिस्क की परेशानी का सामना कर रहे है. ये समस्या रीढ़ की में होती है. सपाइन एक सीरीज वाले बोन्स होते हैं. ये हमें डेली लाइफ की बॉडी एक्टिविटी में मदद करते है. इनके बिना जिंदगी मुश्किल हो जाती है. अगर इन हड्डियों का कोई भी पार्ट अपनी जगह से थोड़ा खिसक जाए, तो इस स्थिति को स्लिप डिस्क कहते हैं.
अगर स्लिप डिस्क की वजह से नसे संकुचित हो जाएं तो इससे वो हिस्सा सुन्न भी पड़ सकता है. अगर ये प्रॉब्लम शुरुआती स्टेज में है तो इसे फिजियोथेरपी और दवाओं की मदद से ठीक किया जा सकता है, लेकिन गंभीर स्थिति में सर्जरी की नौबत आ जाती है.-हद से ज्यादा फिजिकल एक्टिविटीज-अपने वजन को बहुत ज्यादा बढ़ने न दें.-वर्किंग आवर्स में कुर्सी से उठकर थोड़ा टहल लें.Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है.
Slipped Disc Cause Of Slipped Disc Cause Of Slip Disc
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