ये कमाल की रेसिपी शेफ नेहा दीपक शाह ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की है। आइए जानते हैं बिना गन्ने के कैसे तैयार करें टेस्टी गन्ने का रस-
चुभती-जलती गर्मी का मौसम अपने चर्म पर है। ऐसे में हीट स्ट्रोक और तेज जलन के एहसास से खुद को बचाने के लिए लोग तमाम तरह की हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी इस मौसम में खुद को गर्मी के प्रकोप से बचाने और शरीर में पानी की सही मात्रा बनाए रखने के लिए नींबू पानी, नारियल पानी, ताजे फलों का जूस आदि पीने की सलाह देते हैं। इससे अलग गर्मी के मौसम में गन्ने के जूस को भी खूब पसंद किया जाता है। हालांकि, इसे घर पर बना पाना लोगों के लिए मुश्किल हो जाता है। खासकर शहर में रहने...
ReadPersonality development tips: आपकी पर्सनालिटी को कमजोर करती हैं ये 3 बातें, लोग समझने लगते हैं कमजोर और दब्बू गन्ने से तैयार रस या गुड़ से बना रस, सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? स्वाद से अलग बात सेहत की करें, तो इसे लेकर इंडियन एक्सप्रेस संग हुई एक खास बातचीत के दौरान क्लिनिकल आहार विशेषज्ञ गरिमा गोयल ने बताया, 'इस तरह घर पर गुड़ से बनाया गया रस घर आपको स्वादिष्ट और रीफ्रेशिंग लग सकता है। हालांकि, इसमें गन्ने के रस के समान पोषण संबंधी प्रोफाइल नहीं हो सकती है।' डाइटिशियन बताती...
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