बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने लिए दवाओं का सेवन तो करते ही हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करके भी इस समस्या से तेजी से छुटकारा पा जा सकता है। आज इस आर्टिकल में हम आपको व्हीटग्रास जूस के बारे में बताएंगे जो शरीर में जमा यूरिक एसिड को बाहर निकालने में काफी मददगार हो सकता...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Wheatgrass Juice Benefits : खराब लाइफस्टाइल और खानपान के चलते शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है। ऐसे में, इसका बुरा असर हाथों-पैरों की उंगलियों से लेकर जोड़-जोड़ में महसूस होता है। इससे न सिर्फ अर्थराइटिस जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि किडनी को भी नुकसान पहुंचता है। आइए आज आपको बताते हैं कि बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल में लाने के लिए व्हीटग्रास जूस कैसे मददगार साबित हो सकता है और इसे पीना का क्या तरीका है। हाई यूरिक एसिड में व्हीटग्रास जूस हाई...
तैयार करने के लिए सबसे पहले एक गिलास पानी में दो चम्मच व्हीटग्रास पाउडर डालें। इसके बाद इसे मिक्सर में डालकर अच्छे से ब्लेंड कर लें और बस तैयार है आपका व्हीटग्रास जूस। बता दें, आप फ्रेश व्हीटग्रास लेकर भी इसे एक गिलास पानी में ब्लेंड करके जूस तैयार कर सकते हैं। कैसे करें सेवन? व्हीटग्रास जूस को पीते वक्त कुछ जरूरी बातों का ख्याल भी रखना होता है। पहला ये कि इसे ताजा ही पिएं। दूसरा, इसे तैयार करने के बाद छान लें और उसके बाद ही इसका सेवन करें। तीसरा, कि इसका रोजाना सेवन करें, लेकिन अगर आपको...
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