दिवाली के आसपास दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण बढ़ जाता है. वायु प्रदूषण में सांस लेना बेहद मुश्किल हो जाता है. फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए आप योगासन कर सकते हैं.
चांदी की तरह चमकने लगेंगे पीले दांत, सुबह उठकर रगड़ लें रसोई में रखी ये चीजMangal GocharAstro Tipsदिवाली के आसपास दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण का लेवल बढ़ जाता है. दिल्ली की जहरीली वाली की वजह से सांस लेने में दिक्कत आती है. दिल्ली-एनसीआर के कुछ इलाके में एयर क्वालिटी इंडेक्स 300 के पार पहुंच जाता है. दिल्ली के वायु प्रदूषण में खुद को फिट रखने के लिए आप ये योगासन कर सकते हैं. योग की मदद से आपके लंग्स हेल्दी हो सकते हैं. उष्ट्रासन आसन करने से लंग्स मजबूत होता है.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.Ravivar Ke Upay: रविवार के दिन इस पेड़ की भूलकर भी न करें पूजा, छा जाएगी कंगालीTarot Rashifal: इस राशि को करीबी दोस्तों से मिल सकता है धोखा, शत्रु बन सकता है आपका दोस्तAbhinav Arora: स्वामी रामभद्राचार्य ने अभिनव अरोड़ा के लिए कही बड़ी बात, बोले- बहुत मूर्ख लड़का है...
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