आंवला: आयुर्वेद का अमृत

आयुर्वेदिक चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह ने बताया कि आंवला अनेक रोगों के लिए लाभकारी है और सर्दी के लिए संजीवनी है.

आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया के MD और पीएचडी इन मेडिसिन चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह ने बताया कि आयुर्वेद में आंवले को अमृतफल या धात्रीफल भी कहा गया है. आंवला एक बहुत लाभकारी औषधि है. इसे आयुर्वेद में रसायन और वाजीकरण बताया गया है. मतलब यह स्वस्थ व्यक्तियों के लिए अमृत है तो रोगियों के लिए वरदान है. आयुर्वेद के मुताबिक यह शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.

आंवला एक नहीं बल्कि अनेक रोगों को जैसे खून को साफ करना, उल्टी दस्त, शुगर, शरीर में जलन, पीलिया, ज्यादा एसिडिटी, एनीमिया, नाक-कान से खून बहना, वात-पित्त की समस्या, बवासीर, पेट की समस्या, सांस की बीमारी, सर्दी – खांसी, जुकाम, पुराना से पुराना बुखार, कफ या कोल्ड कफ, बालों की समस्या, त्वचा रोग, कुष्ठ रोग, खुजली, दांत का रोग, हृदय रोग, कमजोर नसें, आंखों की रोशनी के लिए बेहद लाभकारी और गुणकारी है. आंवले को सर्दी यानी ठंड के लिए संजीवनी कहा जाता है. प्रतिदिन 20-30 ML आंवला का जूस आधा गिलास पानी में मिलाकर सेवन कर सकते हैं. फायदेमंद होता है. एक चम्मच आंवले का चूर्ण पानी के साथ पीना भी बेहद लाभकारी होता है, जिसको शुगर न हो वह सुबह खाली पेट एक या दो मुरब्बे का सेवन काफी लाभ देखने को मिलेगा. सबसे आसान तरीका पर डे 1 या 2 ताजा आंवला खाली पेट खाकर पानी पी लें जादू की तरह काम करता है. इसके अलावा बाजार में आंवले का जूस, चूर्ण, टैबलेट और बालों के लिए तेल भी आ रहे हैं. इसका भी इस्तेमाल चिकित्सक के देख-रेख में किया जा सकता है

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