आंखों के आस-पास काले घेरे पड़ना आपके चेहरे की रौनक छीन सकते हैं। इसलिए इन डार्क सर्कल्स से बचाव करना जरूरी है। हमारी रोजमर्रा की कुछ आदतें भी डार्क सर्कल्स बनने का कारण बन सकती हैं। इसलिए उनमें सुधार करना बेहद जरूरी है। यहां हम इन्हीं आदतों के बारे में बता रहे हैं। अगर आप में भी ये आदतें हैं तो इनमें तुरंत सुधार...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Dark Circles Reasons: आंखों के नीचे काले घेरे न सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम करते हैं, बल्कि आपको थका हुआ और बीमार भी दिखाते हैं। ये कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आपकी रोजमर्रा की आदतें भी शामिल हैं। आइए जानते हैं उन 7 आदतों के बारे में, जो डार्क सर्कल्स का कारण बनती हैं। नींद की कमी क्यों- पूरी नींद न लेने से आंखों के आसपास की त्वचा पतली हो जाती है और ब्लड वेसल्स ज्यादा दिखाई देने लगती हैं। क्या करें- रोजाना 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। ज्यादा स्क्रीन टाइम...
सर्कल्स बनते हैं। क्या करें- सिग्रेट और शराब पूरी तरह छोड़ दें। तनाव क्यों- तनाव से शरीर में कॉर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। क्या करें- योग, मेडिटेशन या अन्य तनाव कम करने वाली एक्टिविटीज को रूटीन में शामिल करें। गलत स्किन केयर क्यों- आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है। गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से या त्वचा को रगड़ने से डार्क सर्कल्स बढ़ सकते हैं। क्या करें- आंखों के लिए खास रूप से तैयार किए गए प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें और त्वचा...
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