इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है लहसुन की चाय, जानें कैसे और कब करें सेवन

Lehsun Ki Chai: चाय पीने के शौकीन हैं तो सुबह खाली पेट रेगुलर चाय की जगह पीएं लहसुन की चाय, मिलेंगे जबरदस्त फायदे.

Lehsun Ki Chai Ke Fayde: किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसा हर्ब है जिसे न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए बल्कि शरीर को कई लाभ पहुंचाने के लिए जाना जाता है. लहसुन का उपयोग दुनिया भर के कई व्यंजनों में किया जाता है. इसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. कुछ लोग सुबह खाली फेट कच्ची लहसुन का सेवन करते हैं, तो कुछ इसे तड़के के रूप में इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं सुबह लहसुन की चाय पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना.

क्योंकि लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं. {ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.appendChild;});2. पाचन-लहसुन की चाय का सेवन पाचन एंजाइमों को बनाने और मल त्याग को कंट्रोल करके हेल्दी पाचन को प्रोत्साहित कर सकता है.ये भी पढ़ें- पोषण का खजाना है ये सूखा मेवा, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं, जानें कैसे करें डाइट में शामिलPhoto Credit: iStock3.

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