Soaked Makhana In Milk: दूध में भीगे हुए मखाने का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. मखाने से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
Soaked Makhana Benefits: मखाने वाला दूध पीने के फायदे. Makhana Soaked in Milk Benefits: सूखे मेवे सेहत के लिए कितने फायदेमंद माने जाते हैं ये तो हम सभी जानते हैं. सूखे मेवे को आप रोस्ट करके खाएं, रेसिपी बनाएं, या ऐसे ही खाएं सेहत के लिहाज से बेहद गुणकारी माने जाते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि मखाने को दूध में भिगोकर खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है.
ये भी पढ़ें- किचन में घंटों पसीना बहाने की जरूरत नहीं, गर्मियों में मिनटों में बनाएं ये 5 हेल्दी और क्विक रेसिपीजडायबिटीज मरीजों को कई चीजें खाने की मनाही होती है. लेकिन वहीं कई चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है. मखाने और दूध का कॉम्बिनेशन डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें हाइपोग्लाइसेमिक और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं, जो डायबिटीज में फायदेमंद साबित हो सकते हैं.मखाने वाला दूध पीने से हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.
Advertisement Benefits of Cashew in Hindi | काजू खाने के फायदे, हेल्दी हार्ट, ग्लोइंग स्किन व होंगे और कई लाभ पूरी स्टोरी पढ़ें Comments NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं फॉलो करे: Soaked Makhana, Soaked Makhana In Milk Benefits, Foxnut And Milk, Doodh Me Bheege Makahana Ke Fayde
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