Worst Food Combination With Radish: मूली में फाइबर होता है. वहीं दूध में लैक्टोज. इन दोनों के मिश्रण से आपका डाइजेशन धीमा हो सकता है. इसके अलावा इन दोनों को एकसाथ खाने से आपको पेट में दर्द और सूजन की समस्या भी हो सकती है.
इन 4 चीजों के साथ भूलकर भी न खाएं मूली, पेट में जाते ही बन जाएगा तूफान, इन दिक्कतों का करना पड़ेगा सामनामूली में फाइबर होता है. वहीं दूध में लैक्टोज. इन दोनों के मिश्रण से आपका डाइजेशन धीमा हो सकता है. इसके अलावा इन दोनों को एकसाथ खाने से आपको पेट में दर्द और सूजन की समस्या भी हो सकती है. सर्दियों के मौसम में बाजार में ढेर सारी पौष्टिक सब्जियां आती हैं. वहीं इस मौसम में मूली का सेवन भी काफी किया जाता है.
ऐसे में इसका सेवन किसी भी तह की सब्जी और दाल के साथ कर लिया जाता है, हालांकि अगर आप करेले के साथ मूली का सलाद खाते हैं तो ऐसा करने से बचें क्योंकि ये कॉम्बिनेशन खतरनाक है. मूली में फाइटेट और करेले में ऑक्सलेट होता है, जो विटामिन B12 के अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं. दूध: मूली और दूध का भी एकसाथ सेवन करने से बचना चाहिए. मूली में फाइबर होता है. वहीं दूध में लैक्टोज. इन दोनों के मिश्रण से आपका डाइजेशन धीमा हो सकता है.
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