इस तरह से डाइट में शामिल कर लें केले का छिलका, आस पास भी नहीं भटकेंगी ये 7 बीमारियां

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इस तरह से डाइट में शामिल कर लें केले का छिलका, आस पास भी नहीं भटकेंगी ये 7 बीमारियां
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इस तरह से डाइट में शामिल कर लें केले का छिलका, आस पास भी नहीं भटकेंगी ये 7 बीमारियां

केला ही नहीं, इसके छिलके में कई तरह के भी पोष्क तत्व पाए जाते हैं जो हमारे हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

अगर आप आंखों की समस्या से जूझ रहे हैं तो केले के छिलके का सेवन फायदेमंद हो सकता है. इसमें मौजूद विटामिन A आंखों के लिए अच्छा होता है.

हमने इस समाचार को संक्षेप में प्रस्तुत किया है ताकि आप इसे तुरंत पढ़ सकें। यदि आप समाचार में रुचि रखते हैं, तो आप पूरा पाठ यहां पढ़ सकते हैं। और पढो:

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