त्वचा को इस ड्रिंक से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
Skin Care: स्किन केयर में चेहरे पर तो अलग-अलग चीजें लगाई ही जाती हैं, लेकिन कहते हैं त्वचा पर अंदरूनी रूप से भी निखार लाया जाता है. अगर शरीर अंदर से स्वस्थ होता है तो उसका असर त्वचा के ऊपर भी नजर आता है. यहां भी एक ऐसी ही ड्रिंक का जिक्र किया जा रहा है जिससे त्वचा को बेदाग निखार मिलता है, त्वचा की सेहत अच्छी रहती है और गाल गुलाबी नजर आते हैं सो अलग. यह ड्रिंक है चुकुंदर का जूस और चुकुंदर का पानी .
त्वचा के लिए चुकुंदर के जूस के फायदे | Beetroot Juice Benefits For Skin त्वचा को बेदाग बनाने के लिए चुकुंदर का डिटॉक्स वॉटर बनाया जा सकता है. एक बोतल में पानी डालें और उसमें चुकुंदर के टुकड़े डालकर इस पानी को कुछ घंटे ऐसे ही रहने दें. जब यह पानी कम से कम 2 घंटे रखा रहेगा तो इसका रंग बदल जाएगा. इस बदले रंग के लाल पानी को पिया जा सकता है और चुकुंदर खा सकते हैं. चुकुंदर का जूस बनाकर भी पिया जा सकता है. चुकुंदर का जूस बनाने के लिए चुकुंदर को छोटे टुकड़ों में काटें और मिक्सर में डाल लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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