किसी भी रिश्ते का अंत बेहद दर्दनाक होता है। अक्सर हम मानते हैं कि यह एक झटके में हो जाता है लेकिन ऐसा नहीं है। ब्रेकअप के भी 5 चरण 5 Stages Of Breakup होते हैं जिनसे लगभग हर व्यक्ति गुजरता है। यहां हम इसी बारे में जानेंगे कि ब्रेकअप के कितने स्टेज होते हैं और कैसे आप ब्रेकअप के अलग-अलग स्टेजेस से डील कर सकते...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Relationship Advice : ब्रेकअप किसी भी व्यक्ति के लिए आसान नहीं होता। हर किसी के लिए अलग-अलग वजहों से दर्दनाक साबित हो सकता है। चाहे आपने रिश्ता खत्म किया हो या आपसे किया गया हो, यह भावनात्मक रूप से हमेशा चुनौतीपूर्ण ही होता है। अक्सर हम सोचते हैं कि ब्रेकअप बस एक झटके में हो जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। हर ब्रेकअप में आमतौर पर 5 स्टेज आते हैं, जिनके बारे में हम यहां बता रहे हैं। साथ ही, हम यह भी समझने की कोशिश करेंगे कि कैसे इससे डील किया जा सकता है। इनकार सबसे पहले...
आपके रिश्ते खराब हो सकते हैं। सौदाबाजी इस चरण में, आप अपने एक्स को वापस पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हो जाते हैं। आप उनसे बात करने की कोशिश कर सकते हैं या खुद को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। कैसे निपटें? अतीत को जाने दें- आप अतीत को बदल नहीं सकते हैं और जो होता है अच्छे के लिए होता है। ऐसा मानकर आगे बढ़ने की कोशिश करें। अपनी ऊर्जा को पॉजीटिव चीजों पर लगाएं- अपनी लाईफ में सकारात्मक बदलाव लाने पर ध्यान दें। उदासी यह ब्रेकअप का सबसे कठिन चरण है। आप खालीपन, अकेलापन और निराशा महसूस कर सकते हैं।...
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