यह लेख एड़ियों को साफ करने के लिए कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताता है।
निरहुआ ने 1 साल में दी थी ये 5 सुपरहिट फिल्में, अंधाधुंध हुई थी कमाई; आज तक खेसारी-पवन भी नहीं तोड़ पाए उनका रिकॉर्ड\फरवरी में एकसाथ दहाड़ेंगे शनि और सूर्य! दोनों दुश्मन ग्रह देंगे बेहिसाब धन, 5 राशि वालों को मिलेगा राजा जैसा जीवन\Photos: अब हाई स्पीड टारगेट का होगा THE END, भारत की मिसाइल ने 'अर्जुन' की तरह 3 बार भेदा निशाना कई बार नंगे पैर जमीन, घास या मिट्टी पर चलना आरामदायक महसूस होता है, लेकिन बार-बार ऐसा किया जाए तो एड़ियां गंदी और मैली हो जाती हैं. फिर इसे साफ करना मुश्किल हो जाता है.
बिना फुटवियर के चलने के अपनी फायदे हैं, लेकिन अगर इससे हील्स में कालापन आ रहा है, तो इसे आप कुछ असरदार और आसान घरेलू उपायों के जरिए साफ और मुलायम बना सकते हैं.-बेकिंग सोडा एड़ियों की सफाई करने और डेड स्किन हटाने और दाग हल्के करने में बहुत मददगार होता है.-इस मिश्रण को 5-10 मिनट तक एड़ियों पर हल्के हाथों से रगड़ें.-हल्दी में एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज होती हैं और दही स्किन को साफ करने में मदद करता है.-फिर हल्के हाथों से रगड़कर गुनगुने पानी से धो लें.-गुनगुने पानी में आधा कप सफेद सिरका डालें.-इसके बाद प्यूमिक स्टोन (झांवा) से हल्के हाथों से स्क्रब करें.अगर एड़ियां बहुत ज्यादा सख्त और दागदार हो गई हैं, तो एलोवेरा जेल और नारियल तेल का मिश्रण बेहतरीन उपाय है.इसे एड़ियों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें.-रोजाना पैरों को हल्के गुनगुने पानी और माइल्ड सोप से धोएं.-हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग जरूर करें ताकि डेड स्किन न जमे. -अगर आप इन उपायों को अपनाते हैं, तो कुछ ही दिनों में आपकी एड़ियां फिर से साफ, मुलायम और चमकदार हो जाएंगी.
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