Disadvantages of drinking tea in evening: आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसर के अनुसार, 64% भारतीय आबादी प्रतिदिन चाय पीना पसंद करती है. उनमें से 30% से अधिक लोग शाम की चाय पीते हैं, लेकिन कुछ लोगों को शाम में चाय नहीं पीनी चाहिए.
Disadvantages of drinking tea in evening: चाय पीने के शौकीनों की कोई कमी नहीं है. सुबह उठते ही एक कप गर्मा गर्म चाय जब तक ना मिल जाए तब तक बिस्तर से बाहर निकलने का मन ही नहीं करता है. कई लोग ऐसे हैं, जिनके दिन की शुरुआत सुबह की एक कप चाय से होती है. ऐसे ही कुछ टी लवर्स हैं, जो सुबह के साथ ही शाम में भी बिना चाय पिए नहीं रह पाते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं कि खाली पेट चाय पीने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे कुछ लोगों को गैस, जलन की समस्या हो जाती है.
– जिन्हें एसिडिटी या गैस्ट्रिक समस्या नहीं है, वे भी चाहें तो शाम में चाय पी सकते हैं. – यदि आपका पाचन स्वस्थ रहता है तो आपको शाम में चाय पीने में कोई नुकसान नहीं है. – जिन लोगों को चाय पीने की लत नहीं है . – जिन लोगों को रात में अच्छी नींद आती है, वे भी ईवनिंग टी ले सकते हैं. – जो लोग प्रतिदिन अपना तीनों टाइम का भोजन समय पर करते हैं. – जो आधी या 1 कप से कम चाय पीते हों, उन्हें भी कोई नुकसान नहीं.
Sham Me Chai Peene Ke Nuksan Avoid Chai In The Evening Drinking Tea In Evening शाम की चाय पीने से किसे बचना चाहिए शाम में कौन लोग चाय पी सकते हैं किन लोगों को चाय का सेवन कम करना चाहिए चाय पीने के फायदे-नुकसान शाम में चाय पीने के नुकसान चाय पीने के नुकसान चाय पीने के फायदे Who Should Reduce Consumption Of Tea Advantages And Disadvantages Of Drinking Tea Disadvantages Of Drinking Tea In Evening Disadvantages Of Drinking Tea Benefits Of Drinking Tea क्या शाम में चाय पीना हेल्दी है Who Should Avoid Evening Tea Who Can Have Tea In Evening Benefits Of Drinking Tea In Hindi Side Effects Of Drinking Tea In Evening
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