क्या होगा अगर रोजाना लौंग खाएंगे? वेट लॉस के साथ मिलेंगे ये फायदे
किसी का घर में स्वागत करना हो या फिर पान का टेस्ट बढ़ाना हो, डिश को और स्वादिष्ट बनाना हो या फिर किसी बीमारी का इलाज करना हो, हर चीज में लौंग का उपयोग किया जाता रहा है.लौंग खाने के काफी फायदे होते हैं. USDA नेशनल न्यूट्रिएंट डायबिटीज का कहना है कि लौंग कई विटामिन-मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. इसमें कार्ब, प्रोटीन और डाइट्री फाइबर भी होता है.
लौंग की तासीर गर्म होती है और इसके अधिक सेवन से पेट संबंधित बीमारियां भी हो सकती हैं. इसलिए लौंग का रोजाना सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.अधिक खाने से ही नहीं इन बीमारियों के कारण भी बढ़ जाता है वजन, जान लें कारण
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