कॉफी एक ऐसा ड्रिंक है जिसे लोग दिनभर की थकान मिटाने, जागने, या फिर एनर्जी बढ़ाने के लिए पीते हैं. दुनिया भर में लाखों लोग रोजाना इसे अपने दिन की शुरुआत का हिस्सा बनाते हैं.
कॉफी एक ऐसा ड्रिंक है जिसे लोग दिनभर की थकान मिटाने, जागने, या फिर एनर्जी बढ़ाने के लिए पीते हैं. दुनिया भर में लाखों लोग रोजाना इसे अपने दिन की शुरुआत का हिस्सा बनाते हैं.92 साल पहले आज ही के दिन उड़ी थी भारत की पहली एयरलाइन, जानिए टाटा एयरलाइंस से लेकर एयर इंडिया बनने की दिलचस्प स्टोरीBaba Siddique: अपराधियों को क्यों पसंद आती है 9.9 MM पिस्टल..
अगर आप दिनभर में 4-5 कप कॉफी पीते हैं, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए, क्योंकि इससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं ज्यादा कॉफी पीने से होने वाले खतरनाक साइड इफेक्ट्स के बारे में.कॉफी का मुख्य घटक कैफीन है, जो सेंट्रल नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है. जब आप अधिक मात्रा में कैफीन लेते हैं, तो इससे आपको घबराहट, तनाव और एंग्जाइटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. आपका दिल तेजी से धड़कने लगता है, हाथ कांपने लगते हैं, और बेचैनी महसूस होती है.
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