Healthy Roti: खाने के बाद हो जाती है कब्ज और पेट फूलने की समस्या तो आटे में ये पाउडर मिलाकर बनाएं रोटी. सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही ये आटा.
Healthy Roti : आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान ऐसा हो गया है जिस वजह से लोग कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं. कब्ज, पेट फूलना और अपच जैसी समस्या बेहद कॉमन हैं जिनका सामना अमूमन लोगों को करना पड़ता है. कई लोगों का खाना आसानी से नहीं पचता है. अगर आपके साथ ही ऐसी समस्या है तो आप आटा गूंथते वक्त उसमें ऐसे हर्ब्स मिलाएं जो कब्ज और अपच जैसी समस्या को खत्म करने के साथ ही वेट लॉस में भी आपके बेहद काम आ सकते हैं.
 आटे में मिलाएं ये हेल्दी पाउडर डाइजेशन रहेगा दुरूस्त सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है सब्जा सीड्स, फायदे जानकर रोज करेंगे सेवनआटे को पौष्टिक बनाने के लिए सामग्री 2 चम्मच अजवाइन2 चम्मच अलसी के बीजएक कप राजगिरे का आटासफेद तिल2 चम्मच साबुत धनियाअपने आटे को पौष्टिक बनाने के लिए आपको उसमें जिन पांच चीजों को मिलाना है वो आपके किचन में आसानी से मिल जाएंगे. आपको चाहिए 2 चम्मच अजवाइन, 2 चम्मच अलसी के बीज, एक कप राजगिरे का आटा, सफेद तिल, 2 चम्मच साबुत धनिया.
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