गर्मी में नहीं खाने चाहिए 4 ड्राई फ्रूट, सेहत को हो सकता है नुकसान!
गर्मी के मौसम में हम अपने शरीर को ठंडा रखने और हाइड्रेटेड रहने के उपाय ढूंढने लगते हैं. ऐसे में कई लोग पोषक तत्वों से भरपूर मेवों का सेवन करते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मी के मौसम में कुछ खास मेवों का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है?आमतौर पर सर्दियों में मेवों का सेवन शरीर को गर्म रखने में मदद करता है. लेकिन गर्मियों में इन्हीं मेवों का सेहत पर उल्टा असर हो सकता है. आइए जानते हैं वे कौन से मेवे हैं जिनसे गर्मी में परहेज करना चाहिए.खजूर पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है, लेकिन इसकी तासीर गर्म होती है. गर्मी के मौसम में खजूर का अधिक सेवन पेट में जलन और अपचन की समस्या पैदा कर सकता है.अंजीर भी गर्म तासीर वाला मेवा है.
Anjeer Side Effects Walnuts Side Effects Excessive Cashew Side Effects Which Dry Fruit Should Not Be Eaten In Summer गर्मियों में कौन से ड्राई फ्रूट नहीं खाने चाहिए अंजीर खाने के नुकसान अखरोट के नुकसान ज्यादा काजू खाने के नुकसान गर्मियों में ड्राई फ्रूट खाने चाहिए या नहीं
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