अमरूद की पत्तियों में बहुत सारे एंटी ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं जो आपकी स्किन के लिए काफी लाभदायक होते है। तो आइए जान लेते हैं अमरूद की पत्तियों से मिलने वाले लाभ और अमरूद के पत्तों की चाय कैसे बनाएं?
आपको जान कर हैरानी होगी की अमरूद जितना खाने में स्वादिष्ट होता है उतने ही अधिक स्वास्थ्य को भी इसके लाभ मिलते हैं। अमरूद का सेवन कई तरह से किया जा सकता है और हर तरह से ही इसका सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। इसे एक सुपर फूड माना जाता है। अमरूद का सेवन करने से पाचन में लाभ मिलता है, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है और हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। अमरूद में कई तरह के पौष्टिक तत्व होते हैं जैसे विटामिन सी, ए और पोटैशियम आदि। अमरूद की पत्तियों से चाय बना कर इसका सेवन किया जा सकता...
होने के बाद सेवन करें। अमरूद की पत्तियों की चाय के लाभ अमरूद की पत्तियों में एंटी बैक्टिरियल गुण होते हैं जो आपकी पेट की सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। इनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है जिससे पाचन अच्छा होता है। इनका सेवन करने से स्टूल सॉफ्ट होता है, कब्ज से राहत मिलती है और पाचन तंत्र अच्छे से काम करता है।ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में लाभदायक जो लोग डायबिटीज के मरीज हैं या फिर जिन लोगों का ब्लड शुगर बढ़ा हुआ रहता है उनको भी इस चाय का सेवन करना चाहिए। इस चाय का सेवन करने से आपका ग्लूकोस...
अमरूद खाने से कौन-कौन सी बीमारी ठीक होती है अमरूद के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ ब्लड शुगर लेवल को कैसे कंट्रोल करें फ्री रेडिकल्स से बचने के तरीके
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