Side effects of consuming desi ghee: देसी घी खाने के कई फायदों के बारे में आपने सुना होगा लेकिन इसे खाने के केवल फायदे नहीं होते बल्कि इसके कई नुकसान भी है। ऐसे में यह जरूरी है कि इसका सेवन सही मात्रा में किया जाए।
हमारे बड़े बुजुर्ग अक्सर कहा करते हैं कि देसी घी खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा है। यही वजह है कि भारत के ज्यादातर घरों में देसी घी का इस्तेमाल ज्यादा होता है। देसी घी के तड़के वाली दाल और देसी घी के पराठे या रोटी लोग चटकारे लेकर खाते हैं, लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि देसी घी खाने के सिर्फ फायदे ही नहीं बल्कि इसके नुकसान भी होते हैं। यदि सही मात्रा में देसी घी का सेवन ना किया जाए तो सेहत से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती है। कुछ बीमारियों में देसी घी जहर का काम करता है। अगर आप भी बिना देसी घी के...
पाचन शक्ति भी बिगड़ सकती है।कफ बढ़ाता है घी सर्दी, जुकाम और बुखार में घी खाने से परहेज करना चाहिए। जुकाम में कफ की समस्या रहती है और घी खाने से यह और भी बढ़ जाता है। इसके अलावा इससे बुखार भी बढ़ता है।गर्भवती महिलाएं ज्यादा घी खाने से बचें ऐसा माना जाता है कि यदि गर्भवती महिलाएं घी का सेवन करती हैं तो इससे होने वाला बच्चा स्वास्थ रहता है, लेकिन अधिक मात्रा में घी खाने से मां और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंच सकता है। ज्यादा घी खाने से लीवर से जुड़ी बीमारी या इंफेक्शन होने का खतरा रहता है।हाई बीपी...
देसी घी खाने के क्या नुकसान होते हैं क्या देसी घी खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है क्या देसी घी से बलगम बनता है क्या डाइटिंग में भी देसी घी खा सकते हैं देसी घी खाने से वजन घटता है या बढ़ता है Ghee Khane Ke Fayde Aur Nuksan
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