चीनी से 300 गुना ज्यादा मीठी ये चीज डायबिटीज के मरीजों के लिए है वरदान, खाते ही घटने लगेगा ब्लड शुगर
हालांकि आपको जानकर हैरानी होगी कि चीनी से करीब 300 गुना ज्यादा मीठी होने के बाद भी स्टीविया काफी फायदेमंद है. डायबिटीज के मरीजों के लिए स्टीविया काफी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें कई कैलोरी नहीं होती हैं.चीनी से बहुत ज्यादा मीठे होने के बाद भी स्टीविया खाने से ब्लड शुगर नहीं बढ़ता है.स्टीविया में मौजूद पोषक तत्व ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी बहुत फायदेमंद होते हैं.
स्टीविया बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है, जिसके चलते यह दिल के लिए भी फायदेमंद है.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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