जलेबी की चाहत, ला सकती है ये आफत, कम खाएं तो ही बेहतर
जलेबी में शुगर, आटा और तेल का जमकर इस्तेमाल होता है, जिससे इसकी कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है, जो वजन बढ़ने का कारण बन सकती है.जलेबी में उच्च मात्रा में शुगर होता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता हैजलेबी के स्वाद से मुंह में पानी आ जाता है, जिससे इसकी अधिक खाने की चाहत बढ़ जाती है, और फिर लोग ज्यादा खाकर अपना नुकसान कर देते हैं.जलेबी में तेल में डीप फ्राइ किया जाता है, जिससे उसमें तेल की अधिक मात्रा हो सकती है और इसके कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की शिकायत होने लगती है.
जलेबी के अत्यधिक खाने से पाचन तंत्र में असंतुलिक हो जाता है, जिससे शौच में समस्याएं हो सकती हैंजलेबी को अट्रैक्टिव बनाने के लिए इसमें कई तरह के आर्टिफिशियल कलर मिलाए जाते हैं, जिससे कैंसर का खतरा पैदा हो सकता है.जलेबी में प्रोटीन और विटामिंस की कमी होती है, ये भले ही आपका पेट भर सकता है लेकिन इससे न्यूट्रिएंट्स हासिल नहीं होते.बाजार कई बार जलेबी छानने वालों के हाथ साफ नहीं होते, जिससे इंफेक्शन का खतरा हो सकता हैप्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया.
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