Belly Fat Problem: शरीर का बढ़ता हुआ वजन कई डायबिटीज और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा पैदा कर सकता है, लेकिन आप एक खास ड्रिंक पीकर इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.
अनिल कपूर की वो शानदार फिल्म.. जिसने 23 साल पहले लोगों को हिला कर रख दिया था; आज भी जेहन में ताजा हैं यादें; आपने देखी ये मूवी?37 की उम्र में भी सिंगल है ये एक्ट्रेस, 9 साल छोटे एक्टर संग जुड़ा नाम! कर दिया था ऐसा कांड हो गई थीं गिरफ्तार; मांगनी पड़ी थी माफीअन्याय के खिलाफ उठाई आवाज, कम उम्र में दी शहादत, आज भी शहीद-ए-आजम के ये क्रांतिकारी विचार जगाते हैं देशप्रेम की भावना
जीरा में थाइमोक्विनोन नामक इंग्रेडिएंट होता है, ये एक नेचुरल केमिकल है जिसमें एंटी-ऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेंट्री प्रॉपर्टीज होती है. थाइमोक्विनोन आपके पेट और कमर की चर्बी को कम करने में मदद करता है साथ ही ये बॉडी में फ्री रेडिकल्स पर हमला करता है जिससे विषाक्त पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं. मौजूदा वक्त में बढ़ते वजन के कारण कई लोग परेशान हैं. न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स ने बताया कि ऐसे में आप जीरा पानी का सेवन कर सकते हैं.-इस दो चम्मच जीरा एक गिलास पानी में 10 मिनट तक उबालें.
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