जीरोधा के सह-संस्थापक निखिल कामथ को फॉक्सनट्स या मखाने बहुत पसंद हैं और उन्होंने हाल ही में सोशल मीडिया पर कहा कि यह भारत का अगला सुपरफूड होना चाहिए.
जीरोधा के को-फाउंडर निखिल कामथ को मखाने बहुत पसंद हैं और उन्होंने हाल ही में सोशल मीडिया पर कहा कि यह भारत का अगला सुपरफूड होना चाहिए.उन्होंने लिंक्डिन पोस्ट में मखाने के फायदों से जुड़ा एक वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'संभवत: इसे एक बहुत बड़ा ब्रांड बनाने की गुंजाइश है, एक भारतीय ब्रांड जो दुनिया भर में बिकता हो.'निखिल के अनुसार, जिस तरह लोगों के बीच स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता बढ़ रही है, उस आधार पर मखाना एक बड़ा फूड ब्रैंड बन सकता है.
बाकी नट्स की तरह मखाने भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जिनमें हेल्दी फैट, डायट्री फाइबर, विटामिन और खनिज शामिल हैं. मेडिसिन नेट की रिपोर्ट के अनुसार, मखाने में 388 मिलीग्राम पोटेशियम होता है जो आपकी दैनिक जरूरत का लगभग 8 प्रतिशत है. इसके अलावा इसमें 177 मिलीग्राम फॉस्फोरस, 59.5 मिलीग्राम मैग्नीशियम, 46 मिलीग्राम कैल्शियम, हेल्दी फैट्स और प्रोटीन समेत कई पोषक तत्व होते हैं इसलिए आपको मखाना रोजाना खाना चाहिए.कौन सा कुकिंग ऑयल दिल के लिए सबसे बेहतर है? हार्ट के डॉक्टर ने बतायाजवान और टाइट स्किन के लिए प्रियंका चोपड़ा चेहरे पर लगाती हैं ये एक चीज, 42 में दिखती हैं 30 की
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