Benefits of Tomato: टमाटर एक ऐसा फल है जिसे आप अपनी डाइट में आसानी से शामिल कर सकते हैं. सलाद, सूप, सब्जी या जूस के रूप में, आप टमाटर को कई तरीकों से खा सकते हैं.
टमाटर एक ऐसा फल है जिसे आप अपनी डाइट में आसानी से शामिल कर सकते हैं. सलाद, सूप, सब्जी या जूस के रूप में, आप टमाटर को कई तरीकों से खा सकते हैं.लौकी का जूस पीने से होते हैं ये जबरदस्त फायदें, नहींं जानते तो जान लीजिए..इन परेशानियों में दिलाता है आराम11 साल से फैन के परिवार के लिए बेटा बनकर रह रहा साउथ का ये सुपरस्टार, हिट फिल्मों की खुद है गारंटी...दरियादिली ऐसी बॉलीवुड तो बहुत पीछेकहीं आप तो नहीं खरीद रहे बाजार से मौत? रोंगटे खड़े कर देगी ये इकलौती वेब सीरीज, ओटीटी पर है टॉप ट्रेंडिंग...
: आपकी रसोई में मौजूद यह लाल रंग का टमाटर सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है. जी हां, हम बात कर रहे हैं टमाटर की. टमाटर में मौजूद लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट इसे एक सुपरफूड बनाता है. आइए जानते हैं टमाटर खाने के 7 जबरदस्त फायदे:लाइकोपीन का कमाल: टमाटर में मौजूद लाइकोपीन खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है.2.
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