‘महुवा’ अपनी पौष्टिकता और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. यह एक ऐसा पेड़ है, जिसके फल ही नहीं, बल्कि फूल, पत्तियां तथा छाल तक औषधीय गुणों से भरे होते हैं. जानकारी के अभाव में ज्यादातर लोग सिर्फ इसके फलों का सेवन करते हैं. लेकिन इसकी पत्तियां, फूल तथा छाल भी उतने ही लाभदायक होते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं.
मेडिसिनल प्लांट एक्सपर्ट, रविकांत पांडे ने Local18 को बताया कि महुवा में फास्फोरस, शुगर, कैल्शियम, प्रोटीन, वसा कार्बोहाइड्रेट, आयरन तथा विटामिन C सहित अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर इसे विभिन्न प्रकार के रोगों से बचाते हैं. यदि आपके दांतों में दर्द है या फिर वो बुरी तरह से हिल रहे हैं, तो आप महुवे के पेड़ की छाल का अर्क निकालकर उससे दांतों में गलाला करें. यकीन मानिए कुछ ही दिनों में जड़ों से हिलते दांतों में नई जान आने लगेगी.
यदि आपकी हड्डियां कमज़ोर हैं या फिर आपको हड्डियों में दर्द की शिकायत है, तो महुवा का सेवन आपकी इस समस्या का प्राकृतिक समाधान हो सकता है. उन्होंने बताया कि यदि आप जिम जाते हैं तथा अपनी मसल्स को डेवलप करने की सोच रहे हैं, तो आपके लिए भी महुआ एक अच्छा विकल्प हो सकता है. चूंकि महुआ कैल्शियम का एक बेहतर स्रोत है, इसलिए आप इसे सीधे गाय के दूध के साथ भी ले सकते हैं. महुआ में पाए जाने वाले एंटी-माइक्रोबियल गुण, इंफेक्शन से निजात दिलाने में मदद करते हैं.
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