ठंड में High Blood Pressure से रहते परेशान तो डाइट में शामिल करें ये 5 सीड्स

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ठंड में High Blood Pressure से रहते परेशान तो डाइट में शामिल करें ये 5 सीड्स
हाई ब्लड प्रेशरप्रेग्नेंसी में हाई ब्लड प्रेशर कैसे कंट्रोल करेंHigh Blood Pressure Tips
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Seeds For High Blood Pressure: सर्दियों में कई लोग ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने (High Blood Pressure Control) के लिए दवाओं की सहायता लेते हैं.

Seeds For High Blood Pressure : सर्दियों में कई लोग ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए दवाओं की सहायता लेते हैं.सर्दियों में अक्सर लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान रहते हैं. हाई ब्लड प्रेशर की वजह से दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम लोगों पर मंडराते रहते हैं. सर्दियों में शरीर से हीट लॉस कम करने के लिए ब्लड वेसल्स कॉन्स्ट्रिक्ट हो जाते हैं. इसके चलते ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. सर्दियों में कई लोग ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए दवाओं की सहायता लेते हैं.

बीज ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ये दवाओं का विकल्प नहीं हैं. यदि आप हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)यदि आपको यह लेख पसंद आया है, तो इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

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