यह लेख ठंड के मौसम में सुबह जल्दी जागने के लिए कुछ सुझाव प्रस्तुत करता है। जैसे रूटीन बनाकर सोना, अलार्म को दूर रखना, स्ट्रेचिंग करना और गर्म पानी पीना।
ठंड का मौसम आलस से भरा होता है. इस मौसम में सुबह जागने का मन नहीं करता है. इस मौसम में गरमा-गर्म रजाई में को छोड़ने का मन नहीं करता है तो आज आपके लिए हम एक टिप्स बता रेह हैं. इस टिप्स को अपनाकर आप ठंड में जल्दी जाग सकते हैं. तो आइए जानते हैं कैसे अपनाएं टिप्स.Christmas Suspense Thriller Film
Christmas पर बनी 2 घंटे 24 मिनट की सबसे खतरनाक सस्पेंस थ्रिलर मूवी, सोच से परे क्लाइमेक्स, रात बन जाती है 'काल'जब बर्फ की सिल्लियां रख ठंडा किया जाता था कोच, 90 साल पहले दौड़ी थी देश की पहली AC ट्रेन ठंड का मौसम आलस से भरा होता है. इस मौसम में सुबह जागने का मन नहीं करता है. इस मौसम में गरमा-गर्म रजाई में को छोड़ने का मन नहीं करता है तो आज आपके लिए हम एक टिप्स बता रेह हैं. इस टिप्स को अपनाकर आप ठंड में जल्दी जाग सकते हैं. तो आइए जानते हैं कैसे अपनाएं टिप्स.बेहतर लाइफस्टाइल के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी होता है. इसके लिए हमें सही समय पर सोना चाहिए. अगर रात में देर से सोएंगे तो सुबह जागने में परेशानी का सामना करेंगे.
रेप, एसिड अटैक, यौन शोषण और POCSO के मामलों में मुफ्त इलाज; अदालत का ऐतिहासिक फैसलासब्जी काटने वाले चाकू का इस्तेमाल... अविश्वास प्रस्ताव पर पहली बार बोले जगदीप धनखड़Sambhalमहिलाओं के साथ मंडी पहुंचे राहुल गांधी, हाथ में टांगकर लाए सब्जियों से भरी थैलीCISFSanjay Raut
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