Black Plum Benfits: डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है, ऐसे में वो जामुन को 5 अलग-अलग तरीकों से खा सकते हैं.
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को जड़ से खत्म करने के उपाय दुनियाभर के वैज्ञानिक अब खोज नहीं पाए हैं, हालांकि हेल्दी चीजों का नियमित तौर से खाने से आप अपने सेहत को बेहतर बनाए रख सकते हैं. ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट्स मधुमेह के रोगियों को जामुन खाने की सलाह देते हैं क्योंकि ये इन पेशेंट्स के लिए सुपरफ्रूट से कम नहीं है. इसमें जंबोलिन नामक कंपाउंड पाया जाता है जिससे ब्लड शुगर लेवल को कम किया जा सकता है और इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाई जा सकती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमें इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.Aero India 2025Jammu and Kashmirश्रीलंकाई नौसेना ने 14 भारतीय मछुआरों को किया गिरफ्तार, रामेश्वरम में विरोधAAP politics'तुम से पहले वो जो इक शख़्स यहां...' परवेश वर्मा ने अरविंद केजरीवाल पर किया तंजआप के अंत की शुरुआत...
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