तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है प्लेसबो : शोध
नई दिल्ली, 25 अगस्त । वैज्ञानिकों की एक टीम ने पाया कि प्लेसबो भी लोगों में तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद कर सकता है।
एप्लाइड साइकोलॉजी: हेल्थ एंड वेल-बीइंग, नामक पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने क्लिनिकल ट्रायल में भाग लिया था उनमें केवल दो सप्ताह में तनाव, चिंता और अवसाद में उल्लेखनीय कमी देखी गई। दूसरा ग्रुप ऐसा था जिसे ऐसा कोई उपचार नहीं दिया गया। इनमें ऐसा कोई सुधार नहीं देखा गया।अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने महामारी के कारण लंबे समय से तनाव का सामना कर रहे प्रतिभागियों को दो सप्ताह के रैंडमाइज्ड कंट्रोल ट्रायल के लिए भर्ती किया।नॉन-डिसेप्टिव प्लेसबो ग्रुप के लोगों को प्लेसबो प्रभाव...
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग में लेखक और प्रोफेसर जेसन मोजर ने कहा कि लंबे समय तक तनाव के संपर्क में रहने से व्यक्ति की भावनाओं को रोकने की क्षमता खराब हो सकती है और लंबे समय तक मानसिक स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। मोजर ने कहा, हम यह देखकर उत्साहित हैं कि न्यूनतम प्रयास करने वाला हस्तक्षेप अभी भी महत्वपूर्ण लाभ दे सकता है। यह नॉन-डिसेप्टिव प्लेसबो को तनाव, चिंता और अवसाद वाले लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाता है।शोधकर्ताओं ने पाया कि दूर से दिए जाने वाले नॉन-डिसेप्टिव प्लेसबो में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहे व्यक्तियों की मदद करने की क्षमता है।
यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
How To Prevent Cancer: ये 5 फूड्स मामूली नहीं, पेट भरने के साथ कैंसर से भी करते हैं बचावFoods For Cancer: स्वस्थ जीवनशैली, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन के साथ इन खाद्य पदार्थों का सेवन कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है.
और पढो »
साफ-सुथरा, सजा हुआ घर रखने के 9 फायदेसाफ-सुथरा, सजा हुआ महकता घर एक शांत और सुंदर वातावरण क्रिएट करते हैं, जिससे एक झटके में तनाव और चिंता के लक्षण कम करने में मदद मिलती है।
और पढो »
पेस्को-शाकाहारी आहार बुजुर्गों में मृत्यु दर को कम करने में हो सकता है सहायक : स्टडीपेस्को-शाकाहारी आहार बुजुर्गों में मृत्यु दर को कम करने में हो सकता है सहायक : स्टडी
और पढो »
China-Philippines: दक्षिण चीन सागर में जहाजों की टक्कर, फिर आमन- सामने चीन और फिलीपींस, एक दूसरे को ठहराया जिम्मेदारSouth China Sea: यह नया विवाद दोनों देशों की तरफ से तनाव कम करने और समुद्र में मतभेदों को दूर करने के लिए सहमत जताने के बाद पैदा हुआ है.
और पढो »
भारत में ग्रीन ऑफिस का बढ़ रहा है चलन, कार्बन उत्सर्जन कम करने में मिलेगी मददभारत में ग्रीन ऑफिस का बढ़ रहा है चलन, कार्बन उत्सर्जन कम करने में मिलेगी मदद
और पढो »
वैश्विक भूख और कुपोषण को दूर करने में भारत निभा सकता है अहम भूमिका : पीएम मोदीवैश्विक भूख और कुपोषण को दूर करने में भारत निभा सकता है अहम भूमिका : पीएम मोदी
और पढो »